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你有週一症候群嗎？度過快樂週玉山銀行信貸末後，重回工作崗位實在令人情緒低落！星期一總讓人提不起勁做任何事，就連跟同事打招呼也有氣無力，就好像腦袋還在放假。國外網站《lifehack》分享以下5種小方法，如果你也有週一症候群，嘗試做看看吧！或許可以成功解決你煩躁的情緒。

如果你下班後，還在想著工作的事，會讓你隔天也一樣沒有精神。那還不如躺下來看看電影或跟朋友聊天，充飽電力再來面對新的一天。

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1.充足睡眠

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除了星期一，如果你民間貸款公司連其他工作天都沒動力的話，很可能是這個工作已讓你感到厭倦，不如重新思考人生規劃，或找找讓下班時間變得有趣的方法，將平時壓力降到最低。

想在週一有充沛動力去上班，前一晚的充足睡眠很重要！建議最好睡滿8～9小時，起個人信貸額度試算床時才不會心不甘情不願地的踏著沉重步伐出門。

生活中心／綜合報導

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起床總是翻箱倒櫃找衣服穿，如此混亂地開始一天，接下來的心情多少都會受影響吧？趁著星小額借錢期天晚上決定好要穿什麼去上班，隔天起來不僅快速又方便，會增加你工作的動力。

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